Na podstawie ankiety personalnej opracuje dla Ciebie plan treningowy oraz żywienie, dzięki któremu osiągniemy zamierzony cel.
Trening siłowy, zdrowa i zbilansowana dieta oparta o dodatkową suplementację w połączeniu z konsekwencją to klucz do osiągnięcia sukcesu.
Ja przygotowuję plan, Ty go realizujesz i wspólnie cieszymy się efektem końcowym i Twoim odbiciem w lustrze i pewnością siebie!
Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych
i wybierz odpowiedni dla Ciebie!
Jest to najskuteczniejsza forma współpracy trener-podopieczny
Kompleksowa porada dietetyczna. Przeanalizuję twoją dietę i dostosuję strategie żywieniową do Twoich potrzeb.
240 zł
Trening personalny 60 minut
1760 zł
8 treningów personalnych
60 minut każdy
~220zł/trening
~180zł/trening
2160 zł
12 treningów personalnych
60 minut każdy
Plan miesięczny
400zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
366zł/miesiąc
Plan 3 miesięczny
1100zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
Plan 6 miesięczny
333zł/miesiąc
2000 zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
Plan miesięczny
500zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
466zł/miesiąc
Plan 3 miesięczny
1400zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
-lekcje pozowania w cenie
Plan 6 miesięczny
433zł/miesiąc
2600 zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
Plan treningowy
229zł
Plan treningowy dopasowany
do twoich potrzeb i możliwości
Konsultacja
żywieniowa
249zł
Wywiad żywieniowy
Analiza sposobu żywienia
Szymon
"Stały kontakt, duża wiedza, efekty widoczne w szybkim czasie, w moim przypadku budowa masy mięśniowej, bardzo polecam"
Marta
"Mateusz pomógł mi wrócić do formy po ciąży i utrzymać sylwetkę. Efekty wspólnej pracy były rewelacyjne. Treningi były w 100% dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Mateusz jest zaangażowany i profesjonalny."
Maciej
"Najlepszy trener personalny. Bardzo fachowa wiedza i kontaktowy człowiek :)
W moim przypadku cel (utrata kg i tzw. brzucha) osiągnięte w bardzo krótkim czasie, a właściwe nawyki dzięki odpowiedniej motywacji utrwalone na stałe."
# 1
Konsultacja żywieniowa pozwoli Ci na zrozumienie procesu, jaki zachodzi w twoim organizmie w trakcie trwania redukcji oraz budowania masy mięśniowej. Pomogę Ci w utrzymaniu dobrych relacji z żywieniem.
# 2
Podczas współpracy online odpowiadam za wszystko, co związane z żywieniem, treningiem, suplementacją czy motywacją. Co tydzień przygotowujesz raport, w którym zawarte jest podsumowanie całego zrealizowanego tygodnia. Po analizie twojego raportu dostaniesz ode mnie wiadomość zwrotną z krokami na kolejny tydzień.
# 3
W trakcie treningu indywidualnego obalimy wszystkie mity związane z treningiem siłowym i skupimy się na samych konkretach w celu zoptymalizowania pracy mięśni.
# 4
Odpowiem na wszelkie pytania, które tylko ułatwią Ci życie na co dzień, a także przyspieszą oczekiwane efekty. W trakcie konsultacji podzielę się z Tobą swoimi doświadczeniami jak i doświadczeniami setek moich podopiecznych, którzy osiągnęli już swój wyznaczony cel.
Zapisz się na pierwszy trening GRATIS!
STWORZONE PRZEZ: Social RecON
© 2023 MATEUSZ KIELICH.PL. WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE