Na podstawie ankiety personalnej opracuje dla Ciebie plan treningowy oraz żywienie, dzięki któremu osiągniemy zamierzony cel.
Trening siłowy, zdrowa i zbilansowana dieta oparta o dodatkową suplementację w połączeniu z konsekwencją to klucz do osiągnięcia sukcesu.
Ja przygotowuję plan, Ty go realizujesz i wspólnie cieszymy się efektem końcowym i Twoim odbiciem w lustrze i pewnością siebie!
Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych
i wybierz odpowiedni dla Ciebie!
Jest to najskuteczniejsza forma współpracy trener-podopieczny
Kompleksowa porada dietetyczna. Przeanalizuję twoją dietę i dostosuję strategie żywieniową do Twoich potrzeb.
200 zł
Trening personalny 60 minut
1520 zł
8 treningów personalnych
60 minut każdy
190zł/trening
166zł/trening
2000 zł
12 treningów personalnych
60 minut każdy
Plan miesięczny
200zł/miesiąc
249 zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
Plan 6 miesięczny
166zł/miesiąc
1000 zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
Plan 3 miesięczny
600 zł
- Plan treningowy
- Plan żywieniowy
- Suplementacja
- Cotygodniowy raport
Plan treningowy
99 zł
Plan treningowy dopasowany
do twoich potrzeb i możliwości
Konsultacja
żywieniowa
149 zł
Wywiad żywieniowy
Analiza sposobu żywienia
Szymon
"Stały kontakt, duża wiedza, efekty widoczne w szybkim czasie, w moim przypadku budowa masy mięśniowej, bardzo polecam"
Marta
"Mateusz pomógł mi wrócić do formy po ciąży i utrzymać sylwetkę. Efekty wspólnej pracy były rewelacyjne. Treningi były w 100% dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Mateusz jest zaangażowany i profesjonalny."
Maciej
"Najlepszy trener personalny. Bardzo fachowa wiedza i kontaktowy człowiek :)
W moim przypadku cel (utrata kg i tzw. brzucha) osiągnięte w bardzo krótkim czasie, a właściwe nawyki dzięki odpowiedniej motywacji utrwalone na stałe."
# 1
Konsultacja żywieniowa pozwoli Ci na zrozumienie procesu, jaki zachodzi w twoim organizmie w trakcie trwania redukcji oraz budowania masy mięśniowej. Pomogę Ci w utrzymaniu dobrych relacji z żywieniem.
# 2
Podczas współpracy online odpowiadam za wszystko, co związane z żywieniem, treningiem, suplementacją czy motywacją. Co tydzień przygotowujesz raport, w którym zawarte jest podsumowanie całego zrealizowanego tygodnia. Po analizie twojego raportu dostaniesz ode mnie wiadomość zwrotną z krokami na kolejny tydzień.
# 3
W trakcie treningu indywidualnego obalimy wszystkie mity związane z treningiem siłowym i skupimy się na samych konkretach w celu zoptymalizowania pracy mięśni.
# 4
Odpowiem na wszelkie pytania, które tylko ułatwią Ci życie na co dzień, a także przyspieszą oczekiwane efekty. W trakcie konsultacji podzielę się z Tobą swoimi doświadczeniami jak i doświadczeniami setek moich podopiecznych, którzy osiągnęli już swój wyznaczony cel.
Zapisz się na pierwszy trening GRATIS!
STWORZONE PRZEZ: Social RecON
© 2023 MATEUSZ KIELICH.PL. WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE